แชร์ประสบการณ์.. ดูแลรักษาฝ้ากระด้วยตัวเองแบบจริงจัง
สวัสดีค่ะ วันนี้เราขอมาเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องรอยฝ้า กระ เนื่องจากเมื่อนานมาแล้ว (น่าจะเกิน 5 ปี)
คุณแม่เคยพาไปรักษาฝ้า กระ ที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง ด้วยวิธีการจี้ด้วยความร้อน แล้วก็ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
ถ้าเป็นสมัยนี้คงจะเรียกว่าเลเซอร์ หลังจากรักษาก็ต้องคอยทาครีมกันแดดทุกวัน แล้วเลี่ยงการโดนแสงแดด
จำได้ว่าตอนรักษาใหม่ๆ เวลาโดดแดดรู้สึกแสบผิวหน้าหน่อยๆ แล้วแผลที่จี้จะเริ่มตกสะเก็ดเล็กๆเป็นแผลดำๆ
หลังจากสะเก็ดแผลหลุดหมด เนื้อตรงที่จี้จะเป็นเนื้อขาวๆ แต่รอยฝ้าบางจุดก็หายไม่หมด
ด้วยความที่เป็นคนไม่ค่อยดูแลตัวเองเท่าไหร่ ครีมกันแดดก็ทาบ้างไม่ทาบ้าง
จนมาช่วงปลายปีที่แล้ว ที่แบบนอนดึกตื่นเช้าแล้วไม่ค่อยได้แต่งหน้าปกปิดริ้วรอย
เพื่อนทักว่าฝ้า กระ ขึ้นเยอะเหมือนกันนะเนี่ย บางคนแซวว่าอินเทรนด์การแต่งหน้าแบบมีฝ้าป่าว
หลังจากนั้น ก็เริ่มลองใช้ครีมรักษาฝ้า พวกครีมที่ลดริ้วรอยไรงี้ ยอมรับว่าไม่ค่อยทาครีมต่อเนื่อง
วันไหนขี้เกียจก็ปล่อยๆ วันไหนรีบๆก็ไม่ทากันแดดก่อนออกจากบ้าน
ผลปรากฏว่า.. ฝ้าก็ไม่หายไปไหน จนรู้สึกว่าต้องรักษาแบบจริงจังสักที
แต่จะให้ไปเลเซอร์สมัยนี้ราคามันก็หลักพันอะนะ เลยลองรักษาด้วยตัวเองแบบจริงๆจัง ต้องมีวินัยมากๆเลย
รูปก่อนที่จะเริ่มรักษาฝ้าด้วยตัวเอง ดูจากรูปเหมือนไม่เยอะนะ แต่มองตาเปล่ามันจะชัดกว่านี้อะ
เราเริ่มจากพยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ารับแสงแดด ด้วยการใส่หมวก หรือกางร่มกันแดด
เมื่อก่อนเวลาพักเที่ยงออกไปกินข้าว คือเดินกลางแดดชิวมากกกกก ทุกวันนี้พยายามพกร่ม ไม่ก็ใส่หมวกตลอด
วิธีต่อมาคือทาครีมกันแดดทุกเช้าก่อนแต่งหน้า หรือวันไหนไม่แต่งหน้าก็ต้องทาก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
ครีมกันแดดตัวไหนก็ได้ แต่ต้องดูตัวที่มีค่า SPF ป้องกันแสงแดดได้สูงๆ หน่อย
อย่างตอนนี้เราใช้ตัว NIVEA SUN (นีเวีย ซัน) อยู่ เป็นกันแดดเนื้อเซรั่ม มีSPF50+ PA+++
แล้วก็แต่งหน้าปกติ โดยเราก็เลือกใช้เครื่องสำอางค์พวกบีบีครีม แป้งพัฟ ที่มีค่า SPF กันแดดได้ด้วย
จะได้ป้องกันไปอีกชั้นนึง แหะๆ
อีกวิธีนึงคือใช้ครีมรักษาฝ้า กระโดยเฉพาะ แล้วต้องทาเป็นประจำต่อเนื่อง
ตอนนี้เราใช้ของ PHYTONUTRIENTS น่าจะอ่านว่าไพโตนิวเทรียนท์นะคะ เป็นตัว Dark Spot Corrector
(ดาร์ก สปอต คอเร็คเตอร์) มันเป็นเซรั่มสูตรเข้มข้นแบบแท่งที่ใช้แต้มเฉพาะจุดที่เป็นฝ้ากระ หรือพวกรอยสิว
ทำมาจากสารสกัดจากพืชหลายตัว ซึ่งจะช่วยลดเลือนรอยพวกนี้ให้จางลง ตัวนี้เราจะใช้แต้มก่อนนอนทุกคืน
หัวแปรงที่ใช้แต้มเนื้อเซรั่ม เซรั่มจะเป็นแบบใสๆ กลิ่นค่อนข้างจะเหมือนพวกสมุไพร
แนะนำว่าก่อนเราจะทาครีมก่อนนอน ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าแล้วเช็ดให้แห้งก่อนคอยทาครีมหรือเซรั่มไรงี้
เพราะส่วนตัวเราจะอาบน้ำล้างหน้าตอนหัวค่ำ กว่าจะนอนก็ดึกละ บางทีเหงื่อออกหน้ามัน
หรือออกไปหาไรกินรอบดึกเจอฝุ่นข้างนอก ก่อนเข้านอนก็ควรจะล้างหน้าสักรอบ
ละค่อยทาครีมบำรุง รักษาผิวสิวฝ้าละกันเนอะ อย่างที่บอกว่าต้องมีวินัยจริงๆ
พยายามบังคับสั่งตัวเองให้ดูแล ให้ทาครีมทุกวัน มันช่วยให้เห็นผลได้ด้วยตัวเอง
ผลลัพธ์การดูแลรักษาของเรา ที่ใช้เวลาไปประมาณ 2 สัปดาห์ พวกรอยดำรอยแดงจากสิวจางลง
ฝ้า กระ ก็จางลงนิดหน่อย แต่ไม่ถึงกับหายสนิท ยังต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง
หวังว่าคงเป็นประสบการณ์ดีๆ ที่เพื่อนๆน่าจะนำไปใช้ได้นะคะ ^^
